Kvalita |Trvácne prírastky
- Published in Steroidy cykly
- Be the first to comment!
- Rate this item
Pozrieme sa na niektoré látky, ktoré vám môžu pomôcť nabrať kvalitnu svalovú hmotu. Nehľadajte ich v športových predajniach, pretože ani jedna z nich u nás nie je povolená a sú to všetko lieky na predpis.
Neodporúčame používať gainer a iné sacharidové doplnky, dosť sa to ojebává celkovo je to nezmysel, je to predražený cukor. Málo cukru znamená vyššiu hladinu rastového hormónu, IGF-1. Cukor nema na rast a veľkosť svalov žádný vplyv, cukor brzní produkciu rastového hormónu, tým pádom brzdí rast svalov. Cukor je len energia, sacharidy nemaju s rastom svaů nič spolocneho. Svaly rastiu z bielkovín. svaly sú voda, bielkovíny, minerály. Odporúčame si kúpiť kvalitný syrovatkový proteín okolo 80% a vitamínové doplnky. Ak chcete naozaj naberať svaly. Malo bielkovinou znamena viac tukov, bielkovíny zrýchľujú metabolizmus vseobecne. U ženy 80-120g bielkovín, u chlapa 130-150g bielkovín, u profika 140-200g bielkovín, u sypača 300-350g bielkovín.
Síla |Vytrvalost´
- Published in Steroidy cykly
- Be the first to comment!
- Rate this item
Pozrieme sa na niektoré látky, ktoré vám môžu pomôcť nabrať silu a vytrvalošt. Nehľadajte ich v športových predajniach, pretože ani jedna z nich u nás nie je povolená a sú to všetko lieky na predpis.
Neodporúčame používať gainer a iné sacharidové doplnky, dosť sa to ojebává celkovo je to nezmysel, je to predražený cukor. Málo cukru znamená vyššiu hladinu rastového hormónu, IGF-1. Cukor nema na rast a veľkosť svalov žádný vplyv, cukor brzní produkciu rastového hormónu, tým pádom brzdí rast svalov. Cukor je len energia, sacharidy nemaju s rastom svaů nič spolocneho. Svaly rastiu z bielkovín. svaly sú voda, bielkovíny, minerály. Odporúčame si kúpiť kvalitný syrovatkový proteín okolo 80% a vitamínové doplnky. Ak chcete naozaj naberať svaly. Malo bielkovinou znamena viac tukov, bielkovíny zrýchľujú metabolizmus vseobecne. U ženy 80-120g bielkovín, u chlapa 130-150g bielkovín, u profika 140-200g bielkovín, u sypača 300-350g bielkovín.
Hubnuti & Spalovanie tukov
- Published in Steroidy cykly
- Be the first to comment!
Pozrieme sa na niektoré látky, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa prebytočného tuku. Nehľadajte ich v športových predajniach, pretože ani jedna z nich u nás nie je povolená a sú to všetko lieky na predpis.
Objem |Masívne prírastky
- Published in Steroidy cykly
- Be the first to comment!
Pozrieme sa na niektoré látky, ktoré vám môžu pomôcť nabrať masívnu svalovú hmotu. Nehľadajte ich v športových predajniach, pretože ani jedna z nich u nás nie je povolená a sú to všetko lieky na predpis.